ラッセル

雪をかきわけて進むこと。くるぶしぐらいだと楽しいです。膝になると疲れます。腰になると気合いと根性が必要です。パウダーランを約束してくれるなら元気もでますが、下りラッセルの悲劇もあります。３人いると交代の効率がよいです。雪崩にはご用心。